希望とは心の支え

オトナたちが熱狂する心の支え

Day: 2021年12月20日

スーツが相当きつくなっていることに悩んだ私が実践したダイエット方法

コロナ禍が一段落し、在宅勤務から会社中心の生活に変わる際、着ようとしたスーツが相当きつくなっていることに気づきました。スーツを着続けていると、あまりに小さくて腰が痛くなるほどだったので、これは何とかしなくてはと思い、ダイ […]

口をできるだけ大きく開けて“ア行”を何度も続けて口にするようにしてください

年を取るごとに毛穴が目についてきます。毛穴が開き気味になり、地素肌全体が垂れ下がった状態に見えることになるわけです。アンチエイジングのためにも、きっちり毛穴を引き締めることが大事です。「レモンの汁を顔につけるとシミが消え […]

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